Кубок Межсезонья
Цели и задачи
1) Скоротать поочерёдно сменяющие друг друга бесснежные дни.
2) За время «безлыжья» сохранить массу своего тела в рамках характеристик, допустимых для продуктивности следующего лыжного сезона.
Сроки
С 1 апреля по 31 октября включительно (ровно 7 календарных месяцев).
Расчёт результатов
Кубковый итог каждого Межсезонья определяется как суммарное время, затраченное на преодоление двадцати лучших беговых тренировок на 10 км и десяти лучших беговых тренировок на 20 км.
В зачёт принимаются только тренировочные забеги.
При расчёте времени одной отдельной тренировки дополнительно используется сервис конвертации результата по возрасту, чтобы максимально объективного сравнивать итоги разных лет (ориентир: критерии 2015).
Тренировки на дистанцию от 11 до 19 км возможно принять в зачёт 10-и километровых, рассчитав результат по среднему темпу или определив время на преодоление любого беспрерывного десятикилометрового отрезка в рамках такой тренировки.
По аналогии забеги на дистанцию 21 км и более могут быть приняты в зачёт 20-и километровых тренировок.
Для удобства и наглядности на старте очередного Межсезонья присваиваем по умолчанию:
- каждой тренировке на 10 км — 60 мин;
- каждой тренировке на 20 км — 120 мин.
Таким образом имеем стартовую сумму 40 часов.
После очередной потенциально зачётной тренировки сравниваем её результат с уже имеющимися в таблице (в т.ч. с теми, что были занесены по умолчанию), и если она окажется лучше хотя бы одной, заменяем ею самую худшую тренировку.
Вполне логично, что с учётом каждой новой тренировки суммарное время для текущего Межсезонья будет уменьшаться. Наименьшая сумма по итогами 7 (семи) месяцев и есть чемпионский результат на данный момент.
Для полноты картины помимо общего ведём отдельные зачёты для тренировок на 10 и 20 км.
В поддержку «аппетита» подводим следующие промежуточные итоги:
- после выполнения 4-х, 8-и, 12-и, 16-и и 20-и зачётных тренировок на 10 км;
- после выполнения 2-х, 4-х, 6-и, 8-и и 10-и зачётных тренировок на 20 км;
- по окончанию каждого календарного месяца.
Зачёт 10 км
| Год | количество зачётных тренировок | время | место | проигрыш лучшему результату |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | 20/20 (+5) | 16:19:11 | 3 | +49:15 |
| 2024 | 20/20 (+7) | 15:59:37 | 2 | +29:41 |
| 2025 | 20/20 (+4) | 15:29:56 | 1 | 0 |
Зачёт 20 км
| Год | количество зачётных тренировок | время | место | проигрыш лучшему результату |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5/10 | 18:09:48 | 3 | +2:30:18 |
| 2024 | 10/10 | 16:24:46 | 2 | +45:16 |
| 2025 | 10/10 | 15:39:30 | 1 | 0 |
Итоговый зачёт
| Год | суммарное время | место | проигрыш лучшему результату |
|---|---|---|---|
| 2023 | 34:28:59 | 3 | +3:19:33 |
| 2024 | 32:24:23 | 2 | +1:14:57 |
| 2025 | 31:09:36 | 1 | 0 |