Сезон 8. День 79.
От этого дня остались неоднозначные эмоции. Его распорядок значительно отличался от иных дней. Большого километража не получилось. А всё из-за дурной (постсобытийная оценка) затеи — участвовать в соревнованиях.
Сегодня на трассе Восточного была организована гонка «для своих». Я зарегистрировался на дистанцию 10 км.
Перед стартом очень волновался. Даже в день накануне, то есть вчера, имел мандраж, но спал хорошо. Проснулся в 9:00 (на два часа раньше обычного), в 10:00 уже вышел из дома к трассе.
Прихватил с собой много сухих вещей, чтобы многократно переодеваться. Думал, что сначала разомнусь примерно 10-ю километрами, и сразу после разминки выйду на старт. По окончанию гонки планировал переодеться в сухое и проехать ещё как минимум 10 км. На завершающем этапе занятия необходимо было переодеться в финальный комплект сухих вещей.
По факту я размялся 4-мя километрами. Катил чрезвычайно медленно. Лыжи скользили плоховато, но приемлемо. Я очень мандражировал на раскатке.
Потом около часа просто расхаживал по стартовому городку, общался с товарищем А.Р., который сам не участвовал в гонке, но стал её зрителем, предварительно откатав 25 км.
Стартовал спокойно в числе последних. Сразу почувствовал, что скольжение ещё более ухудшилось: температура, по ощущениям, перешла в ноль или даже в +1, хотя прогнозировался стабильный лёгкий минус.
Сразу понял, что мои лыжи, хоть и подмазанные парафином, сильно проигрывают многим топовым моделям. На стремительно убегающих лидеров я сразу перестал ориентироваться. По итогу поймал комфортный темп, умело расправился с некоторыми лыжниками в подъёмах (подъёмов на дистанции сегодня было аж 6). Финишировал в хвосте.
После гонки решил закатиться с товарищем А.Р. Меня хватило на 2 км. Устал. Плюнул на мучительное скольжение и поехал с этим же товарищем домой.
И всё же эта гонка была нужным для меня опытом. Теперь я снова умею адекватно оценивать свою подготовку. Старт получился бездарным. Лучше бы я без суеты отматал привычные «тридцать–сорок–пятьдесят» км.
- Место: п.Восточный (Москва)
- Погода: 0…-1°C, облачно
- Время начала: 11:10
- Дистанция: 7 + 10 км
- Средний темп: 5:01 / 3:32
