Дневник,  Сезон 8

Сезон 8. День 77.

Пауза между тренировками продлилась в ТРИ раза дольше, нежели я планировал. На самом деле всё не так страшно, как звучит: вместо одного дня отдыха я не выходил на лыжню три дня подряд. Однако, они показались мне куда более вяло текущими, нежели пятидневные каникулы без занятий, дважды случившиеся в первой половине только что ушедшего января.

За время отдыха было решено отдохнуть на родине, и я запланировал поездку, подобную той, что имела место в прошлом сезоне. Однако, отличия всё-таки будут разительные: продлится отъезд недолго и отнимет всего 4-5 дней сезона (уже привычная пауза). Мероприятие не позволит провести полноценную многодневку, так как пройдёт в те дни, в которые я её и планировал, но одновременно подстегнёт на высочайшую продуктивность в три недели, предшествующие этому отъезду. Если минимальную задачу (победа в феврале) до отъезда решить всё-таки не получится, то меня подстрахуют два последних февральских дня, припасённые для тренировок после возвращения.

Итак, февральская активность начинается с его второго дня.

Скольжение сегодня было неожиданно хуже, чем я себе представлял. Нужно признаться, что я специально выжидал 2 дня с нулевой температурой, чтобы не мучаться в темпе, близком к 4:30 мин/км. Подглядывал за тренировками товарищей, их средний темп был около 4:15 мин/км, а сегодня я как раз обнаружил, что скольжение у них улучшилось, и темп стал уже быстрее 4:00 мин/км, однако у меня на деле вышли всё те же 4:30 мин/км.

И сила моя богатырская вовсе ко мне не вернулась: даже после 3-х дней отдыха я ощущал разбитость. Сегодня на лыжне я несколько раз позволил себе взрывную интенсивность, пытаясь реанимировать желание и волю, но по итогу устал, и пришлось устало ковылять последние 5 км.

Бо́льшую часть проката наблюдал, как готовят трассу. Снег, разрыхлённый бураном и закреплённой за ним бороной, скольжения, к сожалению, не прибавил.

Что ж, сегодня хвастать и оправдываться нечем: перелистываю с января на февраль порядком разбитым.

  • Место: п.Восточный (Москва)
  • Погода: -1…-2°C, облачно
  • Время начала: 19:15
  • Дистанция: 20 км
  • Средний темп: 4:35