Сезон 8. День 66.
На удивление легко проснулся после вчерашнего «полтинника». Да и спал очень хорошо. Все же скольжение многое определяет: при всём желании мне не сделать рекордно много рекордно длительных тренировок без благоприятных условий. Грех было не воспользоваться сохраняющимися погодными условиями и… не попробовать заскочить на вторую строчку по километражу за две тренировки подряд. Для этого мне нужно сделать сегодня всего на 7 км больше вчерашнего…
Поехал на трассу Восточного. Начал катать спокойнее, а темп получался даже лучше. Лыжи скользили хорошо. Обгонял многих лыжников со спуска.
Отрезками катал с товарищем А.Р. Он приехал на трассу гораздо раньше, о чём предупреждал ещё вчера. Я обнаружил его рюкзак на месте для переодевания (возле большого щита), но на дистанции он попался мне только на третьем круге. Мы откатали вместе лишь несколько километров: товарищ А.Р. остановился по собственным нуждам на дальней петле, а я не стал его дожидаться. Позже он попался мне на лыжне ещё один раз, завершив со мной свой «полтинник». Я поехал дальше…
Сегодня я выстроил очень чёткий график «пит-стопов»: останавливался через каждые 2 больших круга (10 км), по которому стабильно катался. На втором и четвертом «пит-стопах» съел по половинке банана. Питание меня заряжало, но именно его и не хватило для достижения цели. Остановившись на пятый «пит-стоп», решил закончить занятие, хотя в термосе осталось более 200 мл чая (измерил чашкой по возвращению домой).
Прорыва на второе место по суммарному километражу за 2 дня подряд не получилось, хотя на дистанции родились и более амбициозные мысли — попасть на второе место по километражу одной тренировки (для этого нужно было делать минимум 62 км). Бравадные песни откладываются. Решение вижу очень верным: возможности для штурма этих показателей ещё будут, а вот попытка обыграть январь у меня только одна. Не хочется ушататься, ибо планирую на предстоящей неделе несколько выходов на дежурные (будничные вечерние) тренировки.
- Место: п.Восточный (Москва)
- Погода: -3°C, облачно, временами снежная сыпь
- Время начала: 12:55
- Дистанция: 52 км
- Средний темп: 3:36
