Сезон 8. День 65.
За 5 дней отдыха я очень соскучился по лыжам. От ощущения усталости, с которым я заканчивал последнюю тренировку, не осталось и следа.
Оттепель, послужившая основным поводом для затянувшейся паузы, по-серьёзному разыгралась только в два последних дня этого перерыва. Дожди миновали. Был уверен, что снежная подушка в лесу точно сохранилась, хотя и видел ужасающую ледяную картину в городской черте.
Утром с просонья потянулся к телефону, чтобы найти в чатах хоть какую-то информацию о состоянии лыжного полотна в Восточном, куда я сегодня и собрался. Мне сразу бросилось в глаза повсеместно дублируемое сообщение о том, что коньковая трасса готовилась в ночь…
На финише января ожидается стабильная морозная погода, но осадков почти не прогнозируется, поэтому катать оставшиеся полторы недели придётся практически в идентичных условиях, и разведать эти условия я сегодня как раз и ехал. К тому же наступает период бороться за суммарный километраж января: план на это сражение разработаю по итогам двух ближайших тренировочных дней.
Сразу на месте старта я встретил товарищей А.Р. и П.Л. Первый показал мне отличное место, где оставить рюкзак: я просто повесил его за одним из информационных щитов. Второй настойчиво пригласил катать вместе, меняя роль ведущего. Я согласился.
Трасса оказалась леденистой, но на ней всё же присутствовал фирн. Лыжи несли, как сумасшедшие, но из-за того, что снежной крошки было всё-таки немного, они очень плохо кантовались. В таких условиях моя техника постоянно рассыпалась. У меня не получалось проводить прокат в полную мощь, но даже несмотря на это мы с товарищем П.Л. начали быстрее 3:30 мин/км. Первый круг вёл товарищ. На втором вперёд вышел я и сразу сбавил темп. Ехать впереди мне всегда некомфортно, поэтому через полкруга я опять передал лидерство товарищу П.Л. Он так и продолжил в роли ведущего до конца совместного проката. В дуэте мы проехали 35 км. Мне казалось, что бо́льшую часть дистанции товарищ П.Л. вёл наш тандем чуть быстрее комфортного мне темпа.
Оставшись без напарника, я вдруг почувствовал дискомфорт на трассе, хотя думал, что без него смогу катать более вдумчиво и спокойно.
Без особых проблем проехал 50 км, на которые нацелился с самого начала тренировки. Скорее всего, такое состояние трассы сохранится ещё на несколько дней. Я потратил не очень много сил, поэтому предвкушаю завтра ещё один «полтинник».
На финише занятия меня ждал товарищ А.Р. Переодевался за разговорами, после чего вместе с ним отправился на остановку общественного транспорта. Он показал мне новую дорожку от трассы, хоть и лединистую, но не насыщенную мелькающими туда-сюда автомобилями.
Я выработал привычку диктовать рассказ о тренировке в телефон ещё по пути с трассы (так сказать, по горячим следам), но сегодня у меня не получилось сделать много записей, так как бо́льшую часть пути домой я преодолевал не один, а с товарищем А.Р.
- Место: п.Восточный (Москва)
- Погода: -3°C, преимущественно облачно
- Время начала: 12:50
- Дистанция: 50 км
- Средний темп: 3:36
