Сезон 8. День 121.
Приехал на трассу Восточного в 11:30. У щита для переодевания встретил товарища П.Л., а потом подъехали товарищи В.Д. и А.Р. Все они в унисон твердили, что ранним утром лыжи скользили очень хорошо, но трасса была бетонной. К моему прибытию полотно стало мягче, и держание на нём улучшилось, однако снизилось скольжение.
Я поехал кататься с товарищем П.Л., «спотыкаясь» на размягчённых участках, которые со временем становились всё шире. В некоторых местах, откуда солнце почти не уходило, было много воды.
Первые 10 км тренировки я посвятил изучению леса на предмет оптимальной траектории для сегодняшнего проката. Хотелось реже натыкаться на тормозящие «островки». В итоге я решил исключить малый круг, содержащий сразу несколько «испепелённых» солнцем участков, и катал преимущественно по петле большого круга.
Несмотря на описанное тактическое решение темп проката от километра к километру снижался, превратившись из стартовых 3:30 мин/км в 4:05 мин/км на финише занятия. Последние 10 км я преодолевал тяжело. Планировал проехать более 50 км, однако остановился на 40 км.
Пожалуй, на текущих выходных я не смогу потягаться с лучшим результатом прошлых зим по километражу одного проката. Сегодня я был очень далёк от этого рекорда и не сохранил желания, чтобы штурмовать его завтра.
Сбежал с тренировки в неплохом настроении. Строго следовал распорядку, заранее продуманному по случаю необходимости отправиться в гости к друзьям для игры в FIFA.
- Место: п.Восточный (Москва)
- Погода: +3…+4°C, ясно
- Время начала: 11:35
- Дистанция: 41 км
- Средний темп: 3:50 мин/км
