Сезон 7. День 5.
Время для тренировки изыскал посреди рабочей недели, использовав во второй половине дня часть сохранившихся часов отпуска. К слову сказать, декабрь прошлого сезона стал продуктивным во многом благодаря тренировкам в дни отпуска, коих тогда было использовано аж 5. К старту текущего сезона удалось сохранить лишь 1,5 дня отпуска, которые я снова планирую «спустить» без остатка на тренировки: 0,5 уже ушло на сегодняшнее занятие, ещё два раза по 0,5 использую по мере необходимости…
Катал на трассе Голицынского парка. За полтора часа на дистанции я преодолел 22 км. На такой километраж, по-честному, рассчитывал только в самых оптимистичных планах. После тяжёлого старта сезона трудно было поверить, что сегодняшняя тренировка принесёт такое удовлетворение. Начал принимать питьё на занятии, что обусловило достаточно бодрое состояние на всём протяжении проката и даже после него.
Ввиду необходимости успеть на вечерний дружеский банкет добирался до трассы и покидал её общественным транспортом.
- Место: Голицынский парк (МО, Балашиха)
- Погода: -8…-10°C, облачно
- Время начала: 15:15
- Дистанция: 22 км
- Средний темп: 4:25
