Дневник,  Сезон 7

Сезон 7. День 43.

  • Место: п.Восточный (Москва)
  • Погода: -1…-2°C, облачно и снег
  • Время начала: 13:35
  • Дистанция: 30 км
  • Средний темп: 4:37 мин/км

Вернулся к «боям» после планового пятидневного отдыха. Перерыв в тренировках был очень уместен: он оказал восстановительный эффект и реанимировал оптимизм по отношению к будущим результатам.

На сегодняшний день я уверенно констатирую, что форма набрана, объёмы тренировок выросли. Дело за малым: в период возобновившихся рабочих будней стабилизировать регулярность занятий.

До конца текущего месяца осталось «разыграть» суммарный километраж января. Возможно, и в феврале на кону будет только его месячный объём, если в иных рейтингах не случится досрочных побед. В отсутствии мотивирующих событий в ближайшие недели я вынужден вступить в фазу «монотонного полёта», в полном соответствии с которой уже прошла сегодняшняя тренировка на 30 км с отвратительным скольжением…

После вчерашних оттепели и дождя в регион вернулся лёгкий морозец. Трасса на Восточном сначала обледенела, а потом припорошилась тормозящим лыжи снегом. Такое состояние трассы меня серьёзно демотивировало. В течение всего проката я чувствовал себя крайне некомфортно и поэтому решил тренироваться без лишних «силовложений», уступая в скорости даже некоторым менее техничным лыжникам.

Сохраняю надежды на то, что завтрашнее занятие получится более продуктивным. Остаётся уповать на улучшение погодных условий и скольжения. Не хочется ехать до Восточного ещё за одной «тридцаткой», когда накануне двух текущих выходных дней планировалось сделать по «полтиннику» в каждый из них.